Японский массаж шиацу

японский массаж шиацуШиацу это Японская массажная техника. Эта методика представляет собой надавливание пальцами. Массаж Шиацу часто определяют как воздействие на биологически активные точки. Но такое определение не совсем точно, потому что эта массажная терапия кроме воздействия на специфические точки включает в себя и другие приемы, такие как растягивание и вращательные движения. Для наиболее целостного подхода к восстановлению энергетического баланса техника шиацу большое внимание уделяет дыханию.

 

Хотя многие заявленные полезные свойства данного массажа еще не подтверждены традиционной европейской медициной, сторонники шиацу утверждают, что при помощи этого массажа можно лечить множество заболеваний, как физического, так и эмоционально психологического происхождения. Несмотря на расхожесть мнений, массаж шиацу набирает все большую и большую популярность во всем мире. Раньше японская терапия шиацу была доступна только в специализированных салонах. Но благодаря техническому прогрессу, на рынке стало появляться массажное оборудование с функцией массаж шиацу. В результате чего такой массаж стал более доступен.

Основные принципы массажа шиацу.

Ключевой концепцией техники шиацу является утверждение, что энергия в нашем теле циркулирует по определенным каналам, так называемым мередианам. Если энергия проходит свободно, то мы чувствуем легкость и гармонию на эмоциональном, физическом, и духовном уровнях. Под воздействием некоторых факторов хрупкий баланс может быть нарушен, энергетический поток ускорен, замедлен или полностью блокирован. В результате ухудшается самочувствие и начинают развиваться разного рода недуги.

Согласно этой теории проблемы с пищеварением, бессонница, воспаление суставов, головные боли и дипрессия возникают в результате гиперактивности, непродуктивности, застоя или неправильной направленности энергии. Мастера техники шиацу утверждают, что при помощи определенных манипуляций, направленных вдоль энергетических меридианов, и в результате общего расслабления тела, баланс восстанавливается. А болезненные симптомы исчезают.

Меридианы шиацу.

Японский массаж шиацуНе все эксперты согласны с теорией энергетических меридианов в нашем теле. Но большинство из них признают существование от двенадцати до четырнадцати основных энергетических каналов. Эти каналы носят названия наших органов, например, канал сердца или канал легких. Мастер техники шиацу соотносит эти меридианы не только с физическими функциями соответствующих органов, но также с их духовным, эмоциональным и даже социальным значениями.

Если мастер говорит своему клиенту, что необходимо уделить внимание работе легких, то это касается нехватки воздуха не только в прямом, но и в переносном смысле. Сторонники массажа шиацу верят, что такой многогранный взгляд на наше здоровье необходим, потому что наши тело и разум неразрывно связаны между собой и, так или иначе, влияют друг на друга.

Чего ожидать от шиацу терапии?

комната для шиацуГлавное отличие этой массажной техники от любой другой в том, что вас скорее всего не попросят раздеться. Здесь важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и непринужденно. Массаж шиацу также не предполагает использования массажного масла. В процессе самого сеанса вы лежите на полу, специальном мате и ли на низком столе. Массаж шиацу также возможен в положении сидя. В самом начале мастер задаст вам несколько вопросов, что бы узнать ваше текущее состояние. После чего он приступает к легкому массажу, в ходе которого выясняет положение и состояние энергетических меридианов.

Как только мастер ясно представит картину, он аккуратно, но с усилием начнет нажимать на биологически активные точки, используя для этого пальцы, ладони, локти и даже стопы. Растягивать и крутить разные части тела, корректируя при этом ваше дыхание. Все эти массажные приемы проводятся, чтобы придать вашей энергии дополнительный импульс. Многие люди, испытавшие на себе массаж шиацу, находят все эти манипуляции слишком интенсивными и немного неприятными. Некоторые воздействия даже причиняют "полезную" боль или щекочут.

Кому-то шиацу терапия показалась более приятной, чем классический массаж. У кого-то остались синяки и гематомы. Но независимо от отношения к самому процессу, почти все клиенты после сеанса испытывают восторг, эмоциональное равновесие, и полное физическое расслабление. В последнее время появились массажные кресла с программой шиацу массаж. Конечно такое устройство не заменяет во всей полноте работу профессионала, но является хорошим дополнением к другим функциям и опциям. Преобрести такое кресло можно в магазине массажного оборудования.

Споры о пользе и эффективности.

Сторонники шиацу терапии утверждают, что энергетические потоки обеспечивают целостность работы всех систем. Поэтому правильно настроенные меридианы восстанавливают способность нашего организма к самоисцелению от многих болезненных симптомов. Головная боль, депрессия, хроническая утомляемость, предменструальный синдром, проблемы с пищеварением - это еще не полный список проблем, которые можно решить при помощи техники шиацу.

И хотя очень мало научных доказательств эффективности данной техники, некоторые исследования показывают, что расслабление, возникающее в процессе сеанса, как шиацу, так и любого другого профессионального массажа может способствовать значительному улучшению здоровья. Некоторые люди утверждают, что если массаж шиацу кому-нибудь и помог, то это благодаря лишь эффекту плацебо. Магазины массажного оборудования предлагают устройства способные воспроизводить не только японский массаж шиацу, но и многие другие массажные техники. Тщательно изучив каталог, вы можете подобрать себе устройство по вкусу.

Безопасность.

В основном, массаж шиацу полностью безопасен даже для беременных женщин. Такие организации как Медицинский Департамент Министерства Благосостояния Населения Японии и Американский Национальный Сертификационный Совет в области акупунктурной и восточной медицины считают массаж шиацу альтернативным видом лечения. Прежде чем приступить к практике, мастер шиацу должен пройти обучения и получить лицензию.

Читайте также:

  1. Профессиональный массаж.
  2. Массажная терапия.
  3. Свинг машина вертебральный тренажер.
  4. Лимфодренаж тела.
  5. Альтернативное лечение экземы.
  6. Массажные кресла шиацу.
  7. Массаж головы - исключительно приятная и полезная процедура!
  8. Продажа массажного оборудования в Москве.
  9. Омолаживающий массаж лица: техника выполнения.
  10. Шведский классический массаж: особенности и польза.
  11. Лимфодренажный массаж в домашних условиях.
  12. Как сформировать правильную осанку?
Внимание! Все представленное массажное оборудование не является медицинским. Поэтому не требует свидетельства Минздрава РФ. Имеются противопоказания! Перед использованием проконсультируйтесь с врачем!