Ударные приемы массажа

Под влиянием ударных приемов, в зависимости от темпа, ритма и силы их выполнения, повышается или снижается тонус мышц, сосудов, возбудимость нервной системы. Приемы похлопывание, стегание способствуют увеличению кровотока, поколачивание - образованию костной мозоли, рубленее – отхождению мокроты из бронхолёгочных путей.

Техника исполнения ударных приёмов

ударные приемы массажа

Магазин массажного оборудования all4body.biz - 8 (985) 36 06 555

Поколачивание, рис. 52

Массажист располагается поперечно. Пальцы рук полусогнуты в кулаки и слегка расслаблены, кисти несколько повернуты внутрь. Удар наносится со стороны мизинца. Выполняется на спине, грудной клетке, конечностях и др. участках.

Похлопывание, рис. 53

Кисть повернута ладонной поверхностью к массируемой области, пальцы полусогнуты (ладонь «лодочкой»). При ударе между ладонью массажиста и массируемой поверхностью возникает воздушная подушка, которая, смягчая удар, оказывает и пневматическое воздействие. Применяется на тех же участках, где и поколачивание. 

Рубление, рис. 54

Кисти выпрямлены, пальцы разомкнуты и напряжены. Удар наносится со стороны мизинца. При мышечной атрофии, вялом параличе приём рубленее выполняется поперек мышечного волокна, в спортивной практике вдоль мышечных волокон.

Пунктирование, рис. 55

Пальцы расслаблены и выпрямлены в межфаланговых суставах. Удар наносится подушечками указательного и среднего пальца (а) или последовательно, начиная от подушечки мизинца и закачивая подушечкой указательного пальца (пальцевой душ) - (б)

Массажеры для ног большой выбор - 8 (985) 36 06 555

Стегание, рис. 56

При осуществлении приема пальцы выпрямлены и сомкнуты. Удары наносятся на массируемом участке под углом 30-450 ладонной поверхностью двух, трех или четырёх пальцев в косом направлении. 

Методические указания

Ударные приемы проводятся на мышечных группах.

Следует избегать места, где нервно-сосудистый пучок, кость располагаются непосредственно под кожей (внутренняя сторона бедра, плеча, внутренняя поверхность большеберцовой кости, мыщелки плеча, коленная чашечка и др. области).

Длительность ударных приемов на одном участке не более 10 сек.

Удары наносятся ритмично, в быстром темпе, без задержек на массируемой поверхности.

Ударные приемы, вызывающие некоторую болезненность, сочетаются (чередуются) с поглаживанием, потряхиванием.

Для повышения тонуса мускулатуры поколачивание следует применять 3 - 4 раза в сеансе в течение 5 - 10 сек.

Рубленее проводится в темпе 2 - 3 уд/сек, ритмично, с переменной интенсивностью.

Противопоказания

Ударные приёмы противопоказаны при заболеваниях периферических сосудов конечностей, при последствиях нарушения мозгового кровообращения (инсульт), спастических параличей, в восстановительном сеансе массажа при физическом и умственном утомлении.

Ошибки:

  1. Ударные приемы выполняют на напряженных, не расслабленных мышцах. Это вызывает болезненные ощущения у массируемого человека.
  2. Удары наносятся одновременно двумя руками.

 

Похожие материалы:

  1. Массажный прием разминание.
  2. Массажный прием растирание.
  3. Массажный прием выжимание.
  4. Массажный прием поглаживание.
  5. Массажный прием вибрация.
  6. Сотрясающие массажные приемы.
  7. Активные и пассивные движения в массаже.
  8. Формы массажа, время и последовательность выполнения приемов.
  9. Ортопедические подушки.
  10. Массажные кресла.
  11. Массажная подушка для шеи и плеч.
Внимание! Все представленное массажное оборудование не является медицинским. Поэтому не требует свидетельства Минздрава РФ. Имеются противопоказания! Перед использованием проконсультируйтесь с врачем!