Массаж головы, лица, шеи: техника исполнения

МАССАЖ ГОЛОВЫ ВКЛЮЧАЕТ:

  1. массаж волосистой части головы,
  2. массаж лица.

Массаж головыЛимфатические сосуды на голове проходят от темени в радиальном направлении вниз, назад к затылочным, заушным, околоушным, нижнечелюстным, подбородочным лимфатическим узлам. Направление роста волос почти совпадает с направлением лимфатических сосудов. Кровоснабжение головы осуществляется артериями, входящими в систему наружной и внутренней сонных артерий.

Купить массажер для головы - 8 (985) 36 06 555

Массаж волосистой части головы

Массируемый субъект сидит либо лежит. Массажист стоит или сидит позади пациента. Поглаживания выполняются от макушки головы вниз радиально во все стороны, одной рукой, двумя руками, граблеобразное, обхватывающее поглаживание. Направления движений осуществляются также ото лба к затылку, от темени к ушным раковинам.

Растирания от верхушки головы в радиальном направлении вниз к границе волосистой части головы. Прием выполняется подушечками четырех пальцев одной или обеими руками, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони.

Разминания производят в виде сдвигания, пощипывания, растяжения. Одна или обе ладони накладываются на область темени. Сдвигается кожа лобной, затылочной и теменной части головы по направлению к макушке, а также в стороны. Концами пальцев захватываются небольшие складки кожи (пощипывание), которые растягиваются и сгибаются.

Пунктирование указательным и средним пальцами, четырьмя последними пальцами (пальцевой душ). По специальным показаниям (сухая себорея, выпадение волос, рубцовые изменения кожи и т.д.) массаж волосистой части головы производится с обнажением кожи по проборам. Первый пробор расчесывают в сагиттальной плоскости по средней линии от волосистой границы лба до затылка. Далее проборы делят по всей поверхности головы. Массажные приемы в месте пробора выполняются так же, как и на волосистой части, однако добавляют к ним потягивание за волосы и встряхивание волос. Для этого волосы разделяются на пряди, отдельные пучки.

Вначале выполняют легкие потягивания, постепенно увеличивая силу натяжения. В сагиттальной плоскости делают 16 - 18, во фронтальной - 10 - 12 проборов.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

  1. Массаж волосистой части головы производить в направлении роста волос.
  2. Располагать пальцы как можно ближе к корням волос.
  3. После массажа волосистой части головы массируют во-ротниковую область.

МАССАЖ ЛИЦА

Массаж лица включает: массаж лба, глазниц, щек, нижней че-люсти, носогубной складки, носа, по показаниям подбородочной области. Заканчивают массаж лица активацией биологически активных точек, зональным поглаживанием лица, передней и боковых поверхностей шеи. По показаниям делают массаж ушных раковин.

Массаж лобной области

Массажные приемы выполняются от надбровных дуг к линии начала роста волос, от середины лба к височным областям, от одной височной области до другой височной области.

Массаж лица осуществляется следующими приемами:

  1. Поглаживание ладонной и тыльной стороной пальцев;
  2. Выжимание ввиде надавливания по-душечками пальцев и переката ладонной поверхностью пальцев от околоушных лимфоузлов до середина лба и обратно (лимфодренаж).
  3. Растирание подушечками пальцев (круговое, спиралевидное, штрихование).
  4. Разминание щипцеобразное пощипывание, подушечками пальцев, сдвигание, растяжение кожи.
  5. Вибрация прерывистая стабильная и лабильная, пунктирование (пальцевой душ). Массаж области глазницы.
  6. Поглаживание подушечками пальцев надглазничной области в сторону виска, в нижней части орбиты по направлению к переносице.
  7. Поглаживание от основания носа к скуловой дуге и от наружного края глаза к нижнему краю уха.
  8. Также выполняются приемы надавливания, растирания в той же последовательности и по тем же направлениям меняя темп и усилие.
  9. Растирание морщин («гусиных лапок») в области наружного края глаза. Чаще всего для выполнения этих манипуляций используются указательный и средний пальцы. Массаж в области щек.
  10. Поглаживание по направлению к ушным раковинам ладонной и тыльной поверхностью пальцев.
  11. Выжимание ввиде надавливания подушечками пальцев одновременно обеими руками.
  12. Перекат, ладонными поверхностями пальцев, начиная с мизинца и заканчивая указательным пальцем, от околоушных лимфоузлов вниз до нижних углов рта. Обратно лимфодренаж (перекат) от нижних углов рта по направлению к мочке уха начинается с указательных пальцев.
  13. Разминание подушечками пальцев, фалангами согнутых пальцев, пощипывание, растяжение.
  14. Ударные приёмы пунктирование, пальцевой душ, похлопывание.

Массаж в области носа

Направление движений по гребню, боковой части и основанию носа следует от кончика носа до переносицы. Поглаживание - щипцеобразное. Растирание - подушечкой среднего пальца, подушечками указательного и среднего пальца. Большим и указательным пальцем производится надавливание, щипание.

Магазин массажного оборудования all4body.biz - 8 (985) 36 06 555

Массаж в области подбородка и рта

Поглаживания подбородка выполняются снизу вверх ладонной поверхностью. При необходимости (наличие второго подбородка) выполняется приём стегание. От средней линии подбородка по нижнему краю челюсти к заушным областям указательным и средним пальцами выполняются поглаживание, надавливание, растирание. Надавливания и растирания нижней челюсти от крыльев носа, к мочке уха, от уголков рта к ушным раковинам. Поглаживание и надавливание окологубной области указательным и средним пальцами. Растирание подушечкой среднего пальца у углов рта. Поглаживание носогубной складки выполняются щипцеобразным приемом снизу вверх от углов рта до крыльев носа. По тем же направлениям выполняются приемы растирания, пунктированя.

Массаж ушных раковин

Поглаживание мочки уха большим и указательным пальцами. Поглаживание и растирание внутрен-ней поверхности уха последовательно, начиная с нижнего, среднего и верхнего углубления. Поглаживание и растирание задней поверхности ушной раковины. Разминание в виде сдавливания всей ушной раковины.

После массажа отдельных частей лица выполняется точечный массаж в области средней точки подбородка, скуловой кости и на переносице, между бровями «третий глаз».

Техника выполнения

Дистальная фаланга среднего пальца размещается на массируемую точку (среднюю точку подбородка, между бровями). На тыльную поверхность накладывается дистальная фаланга среднего пальца другой кисти. Осуществляется постепенное усиление давления, подушечкой среднего пальца, в течение 5 сек. Затем, давление снижается. На скуловую кость давление производится одновременно указательным и средним пальцами, которые помещаются соответственно над и подскуловой костью.

Заканчивается массаж лица регионарным и общим поглаживанием ладонной поверхности. Регионарное поглаживание выполняется вначале на лобной области, потом на щеках, около губной сфере и заканчивается на передней поверхности шеи. Общее поглаживание начинается вверх с середины грудной клетки ладонной поверхностью двух рук, распространяется на середину лица до лобной области. После кисти рук спускаются вниз по височной поверхности головы боковой стороны лица, шеи и заканчивается движениями вокруг грудных желёз.

Массаж нервных окончаний

Производится непрерывистая и прерывистая вибрация одним пальцем в местах выхода нервов на голове и лице (рис. 71, 72,73). Рис. 70. Направление массажных движений на лице Рис. 71. Прерывистая вибрация в месте выхода большого затылочного нерва. Рис. 72.  Прерывистая вибрация Рис. 73. Прерывистая вибрация в месте выхода первой ветви тройничного нерва и в месте выхода второй ветви тройничного нерва.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ 

  1. Руки массажиста и лицо массируемого должны быть согреты.
  2. В области век массаж производится осторожно (опасность образования кровоподтеков, морщин).
  3. При разминании не следует сильно смещать кожу в об-ласти щек, углов рта.
  4. После массажа лица массаж шеи обязателен.

МАССАЖ ШЕИ, ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ

На шее хорошо определяются грудино-ключично-сосцевидная, подкожная мышцы. На переднебоковой поверхности, под грудино-ключично-сосцевидной мышцей лежит сосудисто-нервный пучок (общая сонная артерия, внутренняя яремная вена, блуждающий нерв). Большое количество лимфатических сосудов шеи проходят через группы шейных поверхностных и глубоких шейных, подключичных и надключичных лимфатических узлов.

Массаж шеи также можно выполнять при помощи устройства массажная подушка. Купить ее можно в нашем магазине массажного оборудования, обратившись по телефону:

8 (985) 36 06 555

Массаж шеи производится в положении сидя, лежа на животе, на спине. Раздельно массируют заднюю часть шеи, боковые облас-ти и переднюю часть, применяют поглаживание, выжимание, растирание, разминание.

Массаж задней стороны шеи

Поглаживание прямолинейное, попеременное, концентрическое, одной, двумя руками. Выжимание ребром ладони, бугром большого пальца. Растирание, пиление, пересекание, подушечками четырех пальцев, вилочкообразное растирание остистых отростков шейного отдела позвоночника.

Разминание шеи - ординарное, двойное кольцевое фалангами согнутых пальцев.

Разминание верхнего пучка трапециевидной мышцы правой стороны.

Мышца захватывается левой рукой указательным и средним пальцами с внутренней стороны, большим - с наружной, спиралевидным движением производят разминание от волосяного покрова головы до дельтовидной мышцы. Аналогичное разминание выполняется правой рукой. Двойное кольцевое разминание этими же пальцами. Подушечками четырёх пальцев, фалангами согнутых пальцев.

Разминание дельтовидной мышцы - фалангами согнутых пальцев, продольное, ординарное.

После массажа шеи на правой стороне выполняют в той же последовательности массаж шеи на левой стороне. На переднебоковой стороне шеи выполняются: поглаживание двумя руками, растирание сосцевидного отростка с последующим разминанием подушечками 4-х пальцев грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Легкое растирание над - и подключичной области. Поглаживание переднебоковой и задней стороны шеи.

Магазин массажного оборудования all4body.biz - 8 (985) 36 06 555

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ 

  1. При массаже шеи не производить давления на сосуды и нервы.
  2. У лиц с низким артериальным давлением длительное, одновременное поглаживание боковых сторон шеи может вызвать головокружение и слабость.
  3. При массаже грудино-ключично-сосцевидной мышцы рекомендуется голову пациента повернуть в сторону массируемой мышцы, а подбородок несколько поднять кверху.
  4. Общая продолжительность массажа шеи до 10 минут.  

Похожие материалы:

  1. Массаж спины: техника исполнения.
  2. Как делать массаж рук.
  3. Массаж области таза и ног.
  4. Массаж грудной клетки.
  5. Общий массаж.
  6. Массажер для ног.
  7. Массажная подушка для шеи.
  8. Массажные кресла.
  9. Массажная подушка с подогревом или без?
  10. Эффективный массажер для шеи.
Внимание! Все представленное массажное оборудование не является медицинским. Поэтому не требует свидетельства Минздрава РФ. Имеются противопоказания! Перед использованием проконсультируйтесь с врачем!