Москва,продажа массажного оборудования

Как справиться с болью в спине /10 действенных советов для лечения

как справиться с болью в спинеНередко люди, испытавшие впервые острую боль в спине, поддаются панике, не зная, что произошло и как с этим справиться. Некоторые начинают задаваться вопросами типа: "А вдруг это онкология?" или "А что если эта боль никогда не пройдет?" Самый первый совет тем, кто попал в такую ситуацию - РАССЛАБЬТЕСЬ!

Болевые ощущения в пояснице достаточно распространенный недуг, который в 95 процентах не указывает на что-либо очень серьезное и не является чем-то неизлечимым. Следуйте следующим 10 советам, и в большинстве случаев они помогут победить боль в спине. Итак, читайте:

Совет № 1: Что можно при боли в спине и как убрать спазм мышц? 
болевые ощущения в пояснице как убрать спазм мышц как справиться с болью в спине

Избавление от боли в спине народными средствами

Боли в спине приносят дискомфорт, нарушают естественную гармонию организма и доставляют значительные трудности в выполнении даже простых обывательских дел. С этим недугом сталкиваются люди всех возрастов. По статистическим данным, более 60% взрослого населения периодически страдают от болей в пояснице. Победить боль в спине помогают народные методы.

Самым частым советом, как справиться с болью в спине, является применение тепла, или в простонародье, компрессы.

  1. Компресс с конским каштаном. Предварительно высушенные плоды предстоит перемолоть до состояния порошка и соединить со смесью камфорного масла и внутреннего жира. На кусок хлеба готовую смесь нужно намазать и приложить к приносящей дискомфорт области. Сверху плотно укрывается платком из шерсти.
  2. Засушенные листья лопуха заливаются крутым кипятком, после чего их фиксируют к пояснице на час. Обязательно укрыть чем-то теплым.
  3. Натертый на мелкой терке хрен соединить со сметаной. Образовавшуюся массу распределить по спине, примотать шерстяным шарфом.

как справиться с болью в спине народными средствами

Прикладывание сушеных березовых листьев относят к одному из самых действенных методов борьбы с болевыми ощущениями в пояснице. Листья хорошо снимают боль, а также способствуют уменьшению воспалительных процессов. Эффект проявляется уже через несколько сеансов лечения. Для этого необходимо взять молодые зеленые березовые листья и засушить их в темном, хорошо продуваемом месте, например, на чердаке, после чего их плотно фиксируют к больному участку и укрывают спину. Через некоторое время начинается усиленное потоотделение, ведь береза хорошо согревает. Сняв с поясницы сухой компресс, следует повторить процедуру, после чего насухо вытереться и укрыться теплым пледом.

Читайте: Где в Москве лечить боль в спине?

В индийских Ведах при многих заболеваниях прописано использовать водолечение. И старославянские целители часто использовали отвары трав, чтобы победить боль в спине. Целебные вещества растений лучше проникают через кожу под действием тепла и улучшают кровоснабжение.

острая боль в спине

Наибольшей популярностью пользуются листья мяты. Ее собирают, когда она распускает цветки и высушивают в закрытом от солнца месте. Мяту кипятят четверть часа, после чего взвар выливают в ванну, предварительно наполненную теплой водой. Затем следует тщательно растереть поясницу полотенцем из махровой ткани, надеть теплое натуральное белье и укрыться одеялом. Ванну принимать лучше перед отходом ко сну. Такой метод лечения категорически противопоказан больным, у которых имеются отклонения в работе сердца и сосудов, а также людям, страдающим психическими отклонениями.

Когда беспокоит радикулит, можно производить растирания. Для этого следует взять спиртосодержащий раствор (одеколон или водка), примерно 250 мл и добавить туда 4-5 стручков красного перца. В емкость из затемненного стекла перелить 1-2 флакона йода, все составляющие сильно взболтать и закрыть в темном месте на сутки. Через 24 часа настойку можно применять для растирания спины. После процедуры обязательно тепло укутать поясницу.

Внимание! Все представленное массажное оборудование не является медицинским. Поэтому не требует свидетельства Минздрава РФ. Имеются противопоказания! Перед использованием проконсультируйтесь с врачем!