Принцип занятия на виброплатформе – это вибрационное воздействие. Это принципиально важно. Организм человека никогда не находится в абсолютном бездействии. Наши мышцы, в том числе и стенки желудка, периодически сокращаются. Кишечник в процессе пищеварения совершает волнообразные колебания. Что же касается сердца, то оно вообще никогда не отдыхает. Благодаря его ударам кровь движется по венам и артериям, которые, в свою очередь, тоже постоянно пульсируют. Когда мы произносим звуки, наши голосовые связки создают мельчайшую вибрацию. Другими словами, все функции нашего организма обусловлены той или иной вибрацией.
Читайте: Какую виброплатформу лучше выбрать?
В природе также постоянно присутствует вибрация. Многие животные активно используют ее в процессе своей жизнедеятельности. Дельфины, чтобы развить высокую скорость в воде, кроме движений плавниками и хвостом, используют вибрационный импульс. Вибрация волнообразными движениями пробегает через все тело дельфина, от головы до хвоста, снижая тем самым сопротивление воды. Магазин массажного оборудования предлагает широкий выбор виброплатформ.
Ученые уже давно обратили внимание, что внешние вибрации постоянно воздействуют на наш организм. Некоторые из них, например звук, мы воспринимаем. Но большинство вибраций мы не можем почувствовать. Несмотря на это, вибрация воздействует на наш организм, и она может быть, как полезна, так и крайне разрушительна. Каждый из нас знает, как ведёт себя организм, когда нам холодно. Мы начинаем дрожать. При помощи этой вибрации организм усиливает теплообмен и восстанавливает кровообращение. Вибрация также полезна для наших связок. Занятия на виброплатформе укрепляют связки. Смотрите: Комплекс упражнений на виброплатформе.
Многие знают, что представляет собой тренажер виброплатформа. Во время занятий вибрация пронизывает все наше тело. В том числе и позвоночник, позвонки в котором соединены между собой межпозвоночными связками. Вибрация заставляет сокращаться эти связки, укрепляя и делая их более эластичными. В результате позвоночник становиться гибким и пластичным. А как известно, гибкий позвоночник – залог здоровья.
Ежедневные занятия на виброплатформе помогут укрепить здоровье, повысить жизнеспособность, предотвратить развитие многих заболеваний. Приобрести виброплатформу вы можете, посетив магазин массажного оборудования all4body.biz.
Похожие материалы:
